SOINS des PIEDS pour le DIABETIQUE - conseils
Inspection des pieds:
tous les jours avec un miroir ou en se faisant aider par un membre de la famille.
consulter le médecin en cas d'éraflure, de rougeur, de gonflement.
Lavage des pieds:
tous les jours, avec savonnage et séchage, surtout entre les orteils.
éviter les bains de pied prolongés.
l'eau du bain sera à moins de 35 degrés.
après le lavage bien essuyer les pieds surtout entre les orteils.
Eviter les sources de chaleur, avec température élevée, sur les pieds:
bouillotte, radiateur, feu de cheminée, ..
Eviter le froid sur les pieds:
porter des chaussettes dans le lit, c'est préférable à l'utilisation d'une bouillotte.
Ne pas marcher pieds nus:
dans la maison ni sur le sable à la plage.
Chaussures:
éviter les bottes en caoutchouc, préférer des chaussures bien aérées.
chaussures à tige en cuir souple, bien adaptées à la largeur des pieds.
inspecter l'intérieur des chaussures, vérifier qu'il n'y ait pas d'aspérités.
ne pas mettre les pieds nus dans les chaussures.
Bas:
sans coutures, sans raccommodage et à changer tous les jours.
chaussettes en fil de lin ou en coton mais pas en tissu synthétique.
Traitement des zones cornées:
ne pas utiliser d'instrument métallique ni de coricide.
faire ces soins chez un pédicure.
Coupe des ongles:
faire une coupe au carré: mieux vaut qu'ils trouent la chaussette que la peau.
arrondir les angles avec une lime en carton.
Pas d'agression de la peau des pieds:
pas de ruban adhésif, pas d'antiseptique puissant.
Crème hydratante:
à utiliser si la peau est sèche, mais pas entre les orteils.
L'absence de douleur n'est pas un signe de bénignité:
car en cas de polynévrite diabétique le douleur n'est pas perçue.
SOINS des PIEDS pour le DIABETIQUE - conseils
Inspection des pieds:
tous les jours avec un miroir ou en se faisant aider par un membre de la famille.
consulter le médecin en cas d'éraflure, de rougeur, de gonflement.
Lavage des pieds:
tous les jours, avec savonnage et séchage, surtout entre les orteils.
éviter les bains de pied prolongés.
l'eau du bain sera à moins de 35 degrés.
après le lavage bien essuyer les pieds surtout entre les orteils.
Eviter les sources de chaleur, avec température élevée, sur les pieds:
bouillotte, radiateur, feu de cheminée, ..
Eviter le froid sur les pieds:
porter des chaussettes dans le lit, c'est préférable à l'utilisation d'une bouillotte.
Ne pas marcher pieds nus:
dans la maison ni sur le sable à la plage.
Chaussures:
éviter les bottes en caoutchouc, préférer des chaussures bien aérées.
chaussures à tige en cuir souple, bien adaptées à la largeur des pieds.
inspecter l'intérieur des chaussures, vérifier qu'il n'y ait pas d'aspérités.
ne pas mettre les pieds nus dans les chaussures.
Bas:
sans coutures, sans raccommodage et à changer tous les jours.
chaussettes en fil de lin ou en coton mais pas en tissu synthétique.
Traitement des zones cornées:
ne pas utiliser d'instrument métallique ni de coricide.
faire ces soins chez un pédicure.
Coupe des ongles:
faire une coupe au carré: mieux vaut qu'ils trouent la chaussette que la peau.
arrondir les angles avec une lime en carton.
Pas d'agression de la peau des pieds:
pas de ruban adhésif, pas d'antiseptique puissant.
Crème hydratante:
à utiliser si la peau est sèche, mais pas entre les orteils.
L'absence de douleur n'est pas un signe de bénignité:
car en cas de polynévrite diabétique le douleur n'est pas perçue.