BRONCHOPNEUMOPATHIE CHRONIQUE - CONSEIL

BRONCHOPNEUMOPATHIE CHRONIQUE OBSTRUCTIVE - conseils

- Vous devez peu à peu acquérir des compétences concernant votre maladie,

ceci vous permettra de mieux vous soigner.

- Vos bronches sont partiellement bouchées et empêchent l'air de parvenir dans

les poumons, le traitement ne vous permettra pas de récupérer votre souffle

mais il va pouvoir stabiliser les lésions.

- Si vous fumez, la mesure la plus importante à prendre consiste à arrêter le tabac. L'arrêt du tabac vous permettra de stabiliser la maladie.

Cette mesure vous pouvez la prendre seul ou vous faire aider, soit par une thérapie

comportementale, soit par des substituts nicotiniques.

- Eviter d'aller dans les zones où l'air est pollué, mais se souvenir que la

pollution intérieure (tabac) est beaucoup plus nocive que la pollution extérieure.

- La maladie peut évoluer vers une insuffisance respiratoire progressive.

- Si votre poids est excessif faites un régime restrictif.

- Même si cela vous paraît pénible, pour conserver votre souffle il vous faut faire

tous les jours des exercices d'endurance proportionnés à vos capacités pour

vous réentraîner à l'effort.

- Pour évaluer vos capacités, faites 30 minutes de marche et contrôlez à quelle

vitesse vous marchez.. Eventuellement faites un programme d'exercice avec un

kinésithérapeute.

- Faites les vaccins contre la grippe tous les ans et contre le pneumocoque tous

les 5 ans.

- Suivez régulièrement votre traitement.

- Surveillez:

l'essoufflement,

la toux,

les crachats, leur quantité, leur couleur,

et consultez votre médecin dès que vous observez une aggravation.

Notez ici vos questions:

- vous les poserez au médecin au cours de la prochaine consultation.