PSYCHODRAME
C'est une thérapie par le jeu avec un enjeu émotionnel
Objectif:
Extérioriser, avec des mots et avec le corps, des émotions profondément enfouies.
Revivre sur scène un traumatisme passé, mais dans un milieu sécurisant.
Réévaluer l'événement, mais en atténuant la charge émotionnelle.
Faciliter la prise de conscience d'une détresse vécue.
Favofriser la résilience en modifiant des schémas de pensée négatifs.
Déclencher les mécanismes qui permettent de mieux se connaître.
Comprendre que chacun des autres participants a subi des blessures analogues.
Obtenir le soutien du groupe.
Indications:
Le stress post-traumatique.
Et par extension, tout souvenir de traumatisme ayant laissé une souffrance:
rupture, deuil, agression, ..
Il peut être utilisé pour traiter des conflits conjugaux ou des conflits professionnels.
Il peut regrouper des patients ayant subi des traumatismes semblables.
Le psychodrame peut s'adapter à l'enfant, à l'adolescent ou à l'adulte.
Technique:
Le psychodrame se fait avec 4 ou 5 participants, pas plus de 10 ou 12.
Pendant les 20 premières min.: échauffement, pour se mettre dans l'ambiance jeu.
Le premier participant qui se sent prêt expose son problème en quelques phrases.
Le décor de la scène est monté avec certains personnages du groupe.
Le protagoniste choisit le ou les acteurs qui vont l'accompagner.
Le jeu est improvisé, sans barrière ni censure.
Les acteurs font ''comme si'', ils ne frappent pas, ils font semblant de frapper.
Ils doivent retrouver la spontanéité créatrice de l'enfant, jouer à faire semblant.
Le protagoniste peut à tout moment corriger l'attitude des acteurs.
Le protagoniste dit ce qu'évoque, pour lui, cette scène dans le passé.
Le scénario peut être rejoué par un autre membre du groupe: phénomène miroir.
Le thérapeute peut varier les techniques comme le renversement es rôles:
le père prend le rôle de son fils, le mari prend le rôle de sa femme, ..
A la fin de la séance chacun reprend sa place.
Les scènes peuvent faire revivre des ancêtres dans des épisodes imaginaires:
psychogénéalogie.
Le protagoniste:
il a engagé à la fois son discours et le langage de son corps.
il a revécu la scène anxiogène.
il a perçu les échos des autres participants.
Les participants:
ils s'engagent à la ponctualité.
ils doivent donner leur accord sur la confidentialité de tout ce qu'ils observent.
ils sont libres de s'abstenir de jouer.
ils peuvent dire ce qu'ils ont ressenti et quel est le rapport avec leur vie privée.
Le thérapeute:
il analyse les comportements du patient, relève les résistances.
il pose des questions: tu étais où ? tu avais quel âge ? décris cette maison, etc.
L'action:
Le protagoniste joue son histoire dans une scène et revit les émotions oubliées.
Il peut exprimer sa colère, sa peur, son angoisse, sa tristesse.
Il peut comprendre un traumatisme qu'il a vécu.
Lorsque la scène est jouée, la victime peut prendre de la distance.
Avec l'aide du thérapeute, le protagoniste peut dépasser cet événement.
Résultat:
En deux mois le patient peut apprendre à maîtriser une situation anxiogène.
Les séances ont un effet cathartique et libérateur.
Le psychodrame peut modifier l'image de soi.
Le dépassement du traumatisme peut redonner au sujet le plaisir de vivre.
PSYCHODRAME
C'est une thérapie par le jeu avec un enjeu émotionnel
Objectif:
Extérioriser, avec des mots et avec le corps, des émotions profondément enfouies.
Revivre sur scène un traumatisme passé, mais dans un milieu sécurisant.
Réévaluer l'événement, mais en atténuant la charge émotionnelle.
Faciliter la prise de conscience d'une détresse vécue.
Favofriser la résilience en modifiant des schémas de pensée négatifs.
Déclencher les mécanismes qui permettent de mieux se connaître.
Comprendre que chacun des autres participants a subi des blessures analogues.
Obtenir le soutien du groupe.
Indications:
Le stress post-traumatique.
Et par extension, tout souvenir de traumatisme ayant laissé une souffrance:
rupture, deuil, agression, ..
Il peut être utilisé pour traiter des conflits conjugaux ou des conflits professionnels.
Il peut regrouper des patients ayant subi des traumatismes semblables.
Le psychodrame peut s'adapter à l'enfant, à l'adolescent ou à l'adulte.
Technique:
Le psychodrame se fait avec 4 ou 5 participants, pas plus de 10 ou 12.
Pendant les 20 premières min.: échauffement, pour se mettre dans l'ambiance jeu.
Le premier participant qui se sent prêt expose son problème en quelques phrases.
Le décor de la scène est monté avec certains personnages du groupe.
Le protagoniste choisit le ou les acteurs qui vont l'accompagner.
Le jeu est improvisé, sans barrière ni censure.
Les acteurs font ''comme si'', ils ne frappent pas, ils font semblant de frapper.
Ils doivent retrouver la spontanéité créatrice de l'enfant, jouer à faire semblant.
Le protagoniste peut à tout moment corriger l'attitude des acteurs.
Le protagoniste dit ce qu'évoque, pour lui, cette scène dans le passé.
Le scénario peut être rejoué par un autre membre du groupe: phénomène miroir.
Le thérapeute peut varier les techniques comme le renversement es rôles:
le père prend le rôle de son fils, le mari prend le rôle de sa femme, ..
A la fin de la séance chacun reprend sa place.
Les scènes peuvent faire revivre des ancêtres dans des épisodes imaginaires:
psychogénéalogie.
Le protagoniste:
il a engagé à la fois son discours et le langage de son corps.
il a revécu la scène anxiogène.
il a perçu les échos des autres participants.
Les participants:
ils s'engagent à la ponctualité.
ils doivent donner leur accord sur la confidentialité de tout ce qu'ils observent.
ils sont libres de s'abstenir de jouer.
ils peuvent dire ce qu'ils ont ressenti et quel est le rapport avec leur vie privée.
Le thérapeute:
il analyse les comportements du patient, relève les résistances.
il pose des questions: tu étais où ? tu avais quel âge ? décris cette maison, etc.
L'action:
Le protagoniste joue son histoire dans une scène et revit les émotions oubliées.
Il peut exprimer sa colère, sa peur, son angoisse, sa tristesse.
Il peut comprendre un traumatisme qu'il a vécu.
Lorsque la scène est jouée, la victime peut prendre de la distance.
Avec l'aide du thérapeute, le protagoniste peut dépasser cet événement.
Résultat:
En deux mois le patient peut apprendre à maîtriser une situation anxiogène.
Les séances ont un effet cathartique et libérateur.
Le psychodrame peut modifier l'image de soi.
Le dépassement du traumatisme peut redonner au sujet le plaisir de vivre.