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HYPOKALIEMIE - CONSEILS

 

Aliments riches en potassium:

      Figues sèches et autres fruits secs = les aliments les plus riches en potassium.

      Haricots et petits pois ................................................ 1.300mg/100g

      Fruits à coques ............................................................. 600mg/100g

      Légumes verts (épinards, chou, persil) ......................... 550mg/100g

      Légumes racines (carottes, betteraves, oignons) ......... 200mg/100g

      Autres ''légumes'' (tomates, concombres, potirons) ..... 300mg/100g

      Fruits (bananes, papaye, dattes) ..................................  300mg/100g