LISTE THÉMATIQUE

LISTE ALPHABÉTIQUE

Vous n'êtes pas inscrit ?

Vous êtes inscrit ?

Connectez-vous en saisissant votre email et mot de passe ci-dessus.
Nous n'envoyons pas de cookies

REGIME ANTI-INFLAMMATOIRE

 

Aliments qui augmentent le taux des marqueurs inflammatoires.

      viandes rouges.

      poissons à chair claire.

      aliments transformés.

      céréales traitées.

      la plupart des légumes, tomates.

      boissons énergétiques et sucrées.

Aliments qui sont de faibles marqueurs de l'inflammation:

      salade.

      carottes.

      courge.

      patates douces.

      vin, bière, café, thé.