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AUTO-QUESTIONNAIRE de CYCLOTHYMIE (Akiskal et Hantouche)

 

1) Je me sens fatigué sans raison ..................................................................... O/N

 

2) Je ressens des émotions de façon particulièrement intense ......................... O/N

 

3) J'ai des changements brutaux d'humeur ou d'énergie ................................... O/N

 

4) Mes sentiments ou mon énergie sont trop haut ou trop bas, rarement

entre les deux ..................................................................................................... O/N

 

5) Je me sens souvent déprimé pendant quelques jours, puis en pleine

forme ................................................................................................................... O/N

 

6) Mes capacités de pensée (par exemple avoir l'esprit vif ou confus)

varient beaucoup ................................................................................................ O/N

 

7) Je prends grand plaisir avec des personnes, puis je m'en désintéresse

totalement .......................................................................................................... O/N

 

8) J'ai tendance à exploser puis je m'en veux ................................................... O/N

 

9) J'ai l'habitude de commencer des choses, puis de m'en désintéresser

complètement .................................................................................................... O/N

 

10) Mon humeur change souvent sans raison ................................................... O/N

 

11) Parfois je me sens bouillonnant d'énergie, et à d'autres moments très

paresseux .......................................................................................................... O/N

 

12) Je peux être d'excellente humeur avant de m'endormir et me réveiller

avec la sensation que la vie ne vaut pas la peine d'être vécue ......................... O/N

 

13) On m'a fait remarquer que j'ai des périodes de pessimisme au cours

desquelles j'oublie mes moments d'optimisme et d'enthousiasme .................... O/N

 

14) Ma confiance en moi varie d'un extrême à l'autre ....................................... O/N

 

15) D'un jour à l'autre je peux être sociable "boute en train", ou isolé,

seul dans mon coin ............................................................................................ O/N

 

16) Mon besoin de sommeil est très variable, de quelques heures à plus

de 9 heures par nuit ........................................................................................... O/N

 

17) Je peux ressentir les choses de façon très vive ou, au contraire,

très terne ............................................................................................................ O/N

 

18) Je peux être triste et gai en même temps .................................................... O/N

 

19) J'ai souvent tendance à rêver dans la journée à des choses que

les gens considèrent irréalistes .......................................................................... O/N

 

20) J'ai parfois envie d'avoir des comportements risqués ou scandaleux .......... O/N

 

21) Je suis fréquemment devenu amoureux dans ma vie .................................. O/N

 

RESULTAT

 Plus de 10 affirmations = susceptibilité d'avoir un tempérament cyclothymique