ARTERIOPATHIE CHRONIQUE - CONSEILS

ARTERIOPATHIE CHRONIQUE des MEMBRES INFERIEURS - conseils

L'artériopathie des membres inférieurs est un rétrécissement des artères qui

irriguent les membres inférieurs.

Supprimer le tabagisme actif ou passif.

Marcher régulièrement tous les jours, en cas de douleur s'arrêter un instant

puis repartir, pour contrôler la distance parcourue tous les jours porter un

podomètre.

Mettre des cales de 15 centimètres sous la tête du lit.

Restriction du sucre, des graisses d'origine animale et de l'alcool.

Faire un régime amaigrissant si votre poids est excessif.

Hygiène méticuleuse des pieds, éviter de couper les ongles des pieds très courts.

Soins de toute blessure même mineure des membres inférieurs.

Eviter toute constriction des mollets ou des cuisses par les vêtements.

Eviter les chaussures qui serrent.

Eviter les risques de brûlures par une bouillotte.

Prendre le traitement des maladies qui sont en cause dans l'artériopathie:

-médicaments de l'hypertension artérielle.

-médicaments du diabète.

-médicaments de l'hypercholestérolémie.

Mettre à jour la vaccination antitétanique.

Apprécier les résultats en mesurant tous les mois la distance que vous pouvez parcourir avant l'apparition d'une crampe:

1er mois: .... mètres.

2e mois: ..... mètres.

3e mois: ..... mètres.