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BRONCHITE CHRONIQUE - conseils

 

Supprimer le TABAC et éviter toute atmosphère enfumée ou polluée.

 

Boire 2 litres d'eau par jour pour fluidifier les sécrétions bronchiques.


Apprendre à tousser en début d'expiration, après une inspiration forcée.


Traiter les foyers infectieux ORL ou dentaires.


Faire des exercices respiratoires en insistant sur l'expiration forcée.

 

Pratiquer un sport d'endurance tel que le jogging ou le vélo.

 

Se faire vacciner contre la grippe avant l'hiver.

 

Consulter son médecin si les crachats deviennent purulents ou plus abondants.

 

Faire un régime restrictif en cas d'excès de poids.