PRURIT ANAL - CONSEILS - Aide au diagnostic

PRURIT ANAL - conseils

Supprimer:

bière, épices, thé, café, chocolat, laitages, tomates, alcool et tabac.

ils pourraient être une cause aggravante.

Eviter:

les pommades et les suppositoires qui maintiennent l'humidité de l'anus.

Eviter la sédentarité.

Transit:

assurer des selles régulières et souples avec une alimentation riche en fibres.

Protéger l'anus des grattages:

couper les ongles courts et mettre des gants en coton pendant la nuit..

mettre un pyjama la nuit.

Vêtements:

porter des sous-vêtements amples et les changer tous les jours.

préférer les sous-vêtements en coton en vérifiant l'étiquette "100% coton".

éviter les fibres artificielles (nylon, tergal, ..) au contact de la peau.

ne jamais garder sur soi un maillot de bain humide.

éviter les pantalons serrés qui pressent les fesses l'une contre l'autre.

Bains de siège:

dans de l'eau fraiche pendant une quinzaine de minutes.

bien sécher l'anus après le bain de siège.

Toilette:

à l'eau pure dans un bidet ou au jet après la selle, ou avec du coton humide.

en dehors du domicile utiliser du papier humecté.

sécher l'anus, en tamponnant avec un linge doux, ou avec un sèche-cheveux.

éviter le papier de toilette, les lingettes parfumées ou alcoolisées, ..

maintenir l'anus sec en pratiquant des pulvérisations de poudre d'amidon.

ou appliquer une pâte à l'eau: Eryplast.

Pendant les règles:

préférer les tampons aux serviettes hygiéniques.