TRAC
Clinique:
Sentiment d'appréhension irraisonnée:
il survient avant d'affronter le public, ou avant de passer un examen.
il apparaît pendant les minutes précédant l'épreuve.
Le trac est souvent accompagné de troubles somatiques:
palpitations.
tremblement.
oppression respiratoire.
transpiration des mains.
impression d'avoir la tête vide.
troubles digestifs.
Les signes s'atténuent ou disparaissent pendant l'épreuve.
Orientation thérapeutique:
Traitement immédiat:
propranolol 40mg, 1co. 1 heure avant l'épreuve.
par prudence faire un essai "à blanc", pour tester la tolérance.
Traitement de fond:
psychothérapie cognitivo-comportementale.
sophrologie: pour un examen prévoir au moins 15 jours d'entraînement.
relaxation.
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propranolol 40mg: Propranolol Teva
TRAC
Clinique:
Sentiment d'appréhension irraisonnée:
il survient avant d'affronter le public, ou avant de passer un examen.
il apparaît pendant les minutes précédant l'épreuve.
Le trac est souvent accompagné de troubles somatiques:
palpitations.
tremblement.
oppression respiratoire.
transpiration des mains.
impression d'avoir la tête vide.
troubles digestifs.
Les signes s'atténuent ou disparaissent pendant l'épreuve.
Orientation thérapeutique:
Traitement immédiat:
propranolol 40mg, 1co. 1 heure avant l'épreuve.
par prudence faire un essai "à blanc", pour tester la tolérance.
Traitement de fond:
psychothérapie cognitivo-comportementale.
sophrologie: pour un examen prévoir au moins 15 jours d'entraînement.
relaxation.
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propranolol 40mg: Propranolol Teva