HYGIENE BUCCO-DENTAIRE - conseils
Objectif:
Prévention des maladies des dents et des gencives.
Prévention de certaines maladies par la modification du microbiote buccal:
prévention des maladies cardiovasculaires.
prévention de la polyarthrite rhumatoïde.
Lutte contre la mauvaise haleine.
Pérennité de la denture.
Intérêt esthétique du sourire.
Suppression du tabac:
Il favorise les maladies parodontales.
Alimentation:
Repas équilibrés.
Eviter le grignotage entre les repas.
La mastication de chewing gum, même sans sucre, n'a aucune utilité.
Ennemis des dents:
les sucreries et les sodas, il acidifient le pH de la bouche.
le citron et les agrumes acides, ils attaquent l'émail.
le thé noir, le café, le vin rouge, ils tachent l'émail.
l'alcool, il abime les gencives.
Nettoyage des dents:
Pour l'enfant:
à partir des premières dents de lait, les parents peuvent brosser les dents.
à partir de 5 ans l'enfant brossera seul ses dents, 3 minutes 2 ou 3 fois par jour.
Matériel:
brosse à dent premier âge.
brosse à dent manuelle classique, prendre toujours une brosse à poils souples.
brosse à dent électrique.
dentifrice: le taux de fluor doit être plus faible pour un enfant de 2 ou 3 ans.
Technique:
brossage de préférence après les repas, surtout après le repas du soir.
brosser également les gencives.
l'action mécanique du brossage est plus importante que le dentifrice.
compléter le nettoyage avec un fil dentaire, une brossette ou un hydrojet.
le nettoyage quotidien prévient les infections dentaires.
vérifier avec la langue que les dents soient lisses comme un miroir.
Chez le dentiste:
inspection des dents chez le dentiste une fois par an.
Surveillance des plaques dentaires:
Appliquer sur les dents un révélateur de plaque dentaire.
Et examiner les zones colorées par le révélateur près des gencives.
Blanchiment des dents:
En cas de jaunissement des dents dû au tabac ou au vieillissement.
Utiliser les gouttières de blanchiment, en respectant les contre-indications.
Il est préférable d'utiliser cette technique sous contrôle d'un dentiste.
Autre méthode: le brossage avec du bicarbonate de soude ou du charbon végétal.
Apport de fluor:
Chez la femme enceinte à partir du 7e mois, et pendant l'allaitement.
La dose optimale de fluor est de 0,05mg/kg de poids.
Vérifier le taux de fluor dans l'eau de boisson ou dans le sel de table.
Compléter éventuellement l'apport de fluorure de sodium, au delà de 6 mois.
Utiliser un dentifrice au fluor.
Mais éviter une accumulation des apports de fluor.
Traiter les caries et les parodontites:
Pour éviter les pathologies infectieuses à distance.
Pour améliorer l'image de soi.
Pour permettre une bonne mastication.
Brossage de la langue:
Avec une brosse à langue ou avec la brosse à dent.
Certaines brosses à dent sont pourvues à leur face dorsale d'un racloir à langue.
Le brossage de la langue supprime des bactéries nocives.
Dans les sports à risque:
Protection des dents avec un protège dents.
Consultation chez le dentiste tous les ans à partir de l'âge de 5 ans:
Surveillance orthodontique.
Traitement précoce des caries.
Détartrages réguliers.
Chez la femme enceinte:
Consultation chez le dentiste au 4è mois de grossesse..
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révélateur de plaque dentaire: Red-cote Gum
fluorure de sodium: Zymafluor 0,25, 0,50, 0,75 ou 1g
HYGIENE BUCCO-DENTAIRE - conseils
Objectif:
Prévention des maladies des dents et des gencives.
Prévention de certaines maladies par la modification du microbiote buccal:
prévention des maladies cardiovasculaires.
prévention de la polyarthrite rhumatoïde.
Lutte contre la mauvaise haleine.
Pérennité de la denture.
Intérêt esthétique du sourire.
Suppression du tabac:
Il favorise les maladies parodontales.
Alimentation:
Repas équilibrés.
Eviter le grignotage entre les repas.
La mastication de chewing gum, même sans sucre, n'a aucune utilité.
Ennemis des dents:
les sucreries et les sodas, il acidifient le pH de la bouche.
le citron et les agrumes acides, ils attaquent l'émail.
le thé noir, le café, le vin rouge, ils tachent l'émail.
l'alcool, il abime les gencives.
Nettoyage des dents:
Pour l'enfant:
à partir des premières dents de lait, les parents peuvent brosser les dents.
à partir de 5 ans l'enfant brossera seul ses dents, 3 minutes 2 ou 3 fois par jour.
Matériel:
brosse à dent premier âge.
brosse à dent manuelle classique, prendre toujours une brosse à poils souples.
brosse à dent électrique.
dentifrice: le taux de fluor doit être plus faible pour un enfant de 2 ou 3 ans.
Technique:
brossage de préférence après les repas, surtout après le repas du soir.
brosser également les gencives.
l'action mécanique du brossage est plus importante que le dentifrice.
compléter le nettoyage avec un fil dentaire, une brossette ou un hydrojet.
le nettoyage quotidien prévient les infections dentaires.
vérifier avec la langue que les dents soient lisses comme un miroir.
Chez le dentiste:
inspection des dents chez le dentiste une fois par an.
Surveillance des plaques dentaires:
Appliquer sur les dents un révélateur de plaque dentaire.
Et examiner les zones colorées par le révélateur près des gencives.
Blanchiment des dents:
En cas de jaunissement des dents dû au tabac ou au vieillissement.
Utiliser les gouttières de blanchiment, en respectant les contre-indications.
Il est préférable d'utiliser cette technique sous contrôle d'un dentiste.
Autre méthode: le brossage avec du bicarbonate de soude ou du charbon végétal.
Apport de fluor:
Chez la femme enceinte à partir du 7e mois, et pendant l'allaitement.
La dose optimale de fluor est de 0,05mg/kg de poids.
Vérifier le taux de fluor dans l'eau de boisson ou dans le sel de table.
Compléter éventuellement l'apport de fluorure de sodium, au delà de 6 mois.
Utiliser un dentifrice au fluor.
Mais éviter une accumulation des apports de fluor.
Traiter les caries et les parodontites:
Pour éviter les pathologies infectieuses à distance.
Pour améliorer l'image de soi.
Pour permettre une bonne mastication.
Brossage de la langue:
Avec une brosse à langue ou avec la brosse à dent.
Certaines brosses à dent sont pourvues à leur face dorsale d'un racloir à langue.
Le brossage de la langue supprime des bactéries nocives.
Dans les sports à risque:
Protection des dents avec un protège dents.
Consultation chez le dentiste tous les ans à partir de l'âge de 5 ans:
Surveillance orthodontique.
Traitement précoce des caries.
Détartrages réguliers.
Chez la femme enceinte:
Consultation chez le dentiste au 4è mois de grossesse..
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révélateur de plaque dentaire: Red-cote Gum
fluorure de sodium: Zymafluor 0,25, 0,50, 0,75 ou 1g